大厨肉丝花菜
制作简单，营养清淡。健康适合各种人群，对身体极好，可以上桌。
-
步骤1/17
点击查看大图
新鲜花菜半颗去梗。
-
步骤2/17
点击查看大图
洗净，留菜花不要粗梗，不好吃也不好看。
-
步骤3/17
点击查看大图
放入冷水至烧开
-
步骤4/17
点击查看大图
捞出，冷水冲一下发脆，控干。
-
步骤5/17
点击查看大图
青椒洗净去种
-
步骤6/17
点击查看大图
切长条
-
步骤7/17
点击查看大图
精肉切丝，刀快丝就好切
-
步骤8/17
点击查看大图
切成丝状
-
步骤9/17
点击查看大图
花椒待用
-
步骤10/17
点击查看大图
蒜拍碎待用
-
步骤11/17
点击查看大图
锅烧热少许植物油
-
步骤12/17
点击查看大图
放入花椒蒜同炒3-5下，放肉
-
步骤13/17
点击查看大图
肉炒至变色
-
步骤14/17
点击查看大图
加入花菜炒2下放入辣椒
-
步骤15/17
点击查看大图
放入辣椒炒2分钟
-
步骤16/17
点击查看大图
放入盐，味精，翻炒1-2分钟出锅
-
最后一步
点击查看大图
ok，营养健康，而且口味清淡的肉丝花菜出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-28
大厨肉丝花菜的其他做法
大厨肉丝花菜的相关分类
大厨肉丝花菜的相关推荐
-
糖醋鱼块-万无一失的糖醋汁配方
1908796人看过 -
懒人版可乐鸡翅 不加水油盐不用煎
15330103人看过 -
#美食视频挑战赛#最佳拍档：酥皮芦笋培根卷&万能糖醋汁
249902人看过 -
可乐鸡翅～简单又美味
2491858人看过 -
糖醋排骨（附万无一失的糖醋汁配方）新手瞬间变大厨噢
13552020人看过 -
花菜炒肉丝
16178人看过 -
假期野餐低卡餐，一口一个春天~
217人看过 -
#做川菜用豪吉#橄榄邂逅土豆泥
2721人看过 -
米糊
43人看过 -
快手家常菜之沙茶金针菇响铃肥牛煲
263人看过 -
炒方便面
1152人看过 -
#做川菜用豪吉#家常大盘鸡
3460人看过
