大厨肉丝花菜
制作简单，营养清淡。健康适合各种人群，对身体极好，可以上桌。
-
步骤1/17
点击查看大图
新鲜花菜半颗去梗。
-
步骤2/17
点击查看大图
洗净，留菜花不要粗梗，不好吃也不好看。
-
步骤3/17
点击查看大图
放入冷水至烧开
-
步骤4/17
点击查看大图
捞出，冷水冲一下发脆，控干。
-
步骤5/17
点击查看大图
青椒洗净去种
-
步骤6/17
点击查看大图
切长条
-
步骤7/17
点击查看大图
精肉切丝，刀快丝就好切
-
步骤8/17
点击查看大图
切成丝状
-
步骤9/17
点击查看大图
花椒待用
-
步骤10/17
点击查看大图
蒜拍碎待用
-
步骤11/17
点击查看大图
锅烧热少许植物油
-
步骤12/17
点击查看大图
放入花椒蒜同炒3-5下，放肉
-
步骤13/17
点击查看大图
肉炒至变色
-
步骤14/17
点击查看大图
加入花菜炒2下放入辣椒
-
步骤15/17
点击查看大图
放入辣椒炒2分钟
-
步骤16/17
点击查看大图
放入盐，味精，翻炒1-2分钟出锅
-
最后一步
点击查看大图
ok，营养健康，而且口味清淡的肉丝花菜出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-28
大厨肉丝花菜的其他做法
大厨肉丝花菜的相关分类
大厨肉丝花菜的相关推荐
-
#年在一起 鲜才够味# 刀豆炒肉丝
176130人看过 -
清炒蚕豆
551479人看过 -
红烧茄子
71470159人看过 -
【酒香麻辣小龙虾】嗜肉者的解馋最爱#与山姆开启夏日美食计划#
172073人看过 -
清炒南瓜
13547688人看过 -
水笋烧肉
50996人看过 -
#下饭红烧菜#红烧羊肉
780247人看过 -
干锅有机花菜炒肉片
4376477人看过 -
蜜汁烧鸡翅根
217297人看过 -
#元宵节美食大赏#红烧羊肉
233974人看过 -
干笋红烧肉
44248人看过 -
胡萝卜炒鸡蛋
187204人看过
