黑豆红枣浆
浏览 79431 · 收藏 744
将做法保存到手机
家里有读书郎,每顿饭都要必备饮品,或者果汁,或者是牛奶,或者是豆浆。今天就做了黑豆红枣 浆。黑豆的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质, 红枣就更不用说了,含很高的维生素和微量元素,还具有补血效果,是孩子的营养佳品!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
黑豆洗干净,用温水提前泡两个小时以上。
-
步骤2/5
点击查看大图
豆浆机中加入1L水,放入泡好的黑豆,再加入五、六颗去核的红枣。
-
步骤3/5
点击查看大图
选择干豆、湿豆键工作。我家豆浆机是直接煮熟的,如果您的豆浆机没有加热功能,就要打好后煮熟在喝噢!
-
步骤4/5
点击查看大图
煮好的豆浆可以虑渣。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-28
换个做法
黑豆红枣浆的相关分类
黑豆红枣浆的相关推荐
-
凉拌白菜
4129811人看过 -
菠菜猪肝汤
3031165人看过 -
虫草菇炖鸡❗️提高免疫力,健脾养胃
572805人看过 -
脆皮奥尔良鸡排
4702844人看过 -
#夏日吃货嘉年华#不用做油酥的——发面葱花饼(面食系列02)
150520人看过 -
#解腻开胃就吃它#刮油开胃‼️凉拌酸辣海带✨
267738人看过 -
凉拌海带丝
12468192人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48145269人看过 -
核桃红枣黑豆浆
931211人看过 -
#硬核菜谱制作人#火龙果椰汁西米露
343425人看过 -
番茄芋头汤
159143人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#玉米面发糕
157534人看过