黑豆红枣浆
浏览 78728 · 收藏 742
家里有读书郎,每顿饭都要必备饮品,或者果汁,或者是牛奶,或者是豆浆。今天就做了黑豆红枣 浆。黑豆的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质, 红枣就更不用说了,含很高的维生素和微量元素,还具有补血效果,是孩子的营养佳品!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
黑豆洗干净,用温水提前泡两个小时以上。
-
步骤2/5
点击查看大图
豆浆机中加入1L水,放入泡好的黑豆,再加入五、六颗去核的红枣。
-
步骤3/5
点击查看大图
选择干豆、湿豆键工作。我家豆浆机是直接煮熟的,如果您的豆浆机没有加热功能,就要打好后煮熟在喝噢!
步骤4/5
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部5个步骤
发布于 2016-04-28
换个做法
黑豆红枣浆的相关分类
黑豆红枣浆的相关推荐
-
【润肺去噪南瓜糊】止咳助消化
3558382人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
348001人看过 -
补血养肾粥
149489人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18012132人看过 -
牛肉酱 牛肉辣椒酱
1534729人看过 -
#夏日多巴胺饮品#绿豆新吃法,夏天必备饮品
165629人看过 -
凉拌酸辣海带丝
12694351人看过 -
#嗨fun暑假#复刻老北京传统甜品西瓜酪!清凉爽口!
208875人看过 -
鸡丝凉面
34870006人看过 -
三伏天喝快煮三豆汤,祛湿解暑
452323人看过 -
虎皮青椒
29223565人看过 -
天热起来人人都爱的绿豆汤
3826436人看过