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蒜蓉荷兰豆

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喜滋滋的元蘑很彷徨

多吃荷兰豆益脾胃，有益新陈代谢，但在烹调过程中一定要煮熟，不然会有毒。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
荷兰豆 350g
、
大蒜 半头
、
盐 少许
、
鸡精 少许
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

非常方便的一道蔬菜～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-28

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