炸龙利鱼
-
步骤1/6
点击查看大图
用料酒、耗油、盐、糖腌渍鱼肉30分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
准备蛋液和面粉
-
步骤3/6
点击查看大图
先占面粉
-
步骤4/6
点击查看大图
再挂蛋液
-
步骤5/6
点击查看大图
然后上油锅炸
-
最后一步
点击查看大图
炸之金黄酥脆ok
龙利鱼具有海产鱼类在营养上显著的优点,含有较高的不饱和脂肪酸,蛋白质容易消化吸收。其肌肉细嫩,口感爽滑,鱼肉久煮不老,无腥味和异味,属于高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质比目鱼类。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-28
炸龙利鱼的相关分类
炸龙利鱼的相关推荐
-
凉拌胡萝卜丝
474804人看过 -
空气炸锅版琵琶腿
256439人看过 -
土豆炖鸡块
138611人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#开口笑 干煲板栗
39262人看过 -
妈妈的味道——家常豆腐
84060人看过 -
下饭必备——青椒肉丝
22501295人看过 -
咸鸭蛋虾仁豆腐汤#中西结合还可以这么吃#
208400人看过 -
五香豆腐串
24926人看过 -
烩面片
452440人看过 -
炸龙利鱼
110971人看过 -
葱爆肉
47494人看过 -
#嗨fun暑假#酥脆可口—烫面葱油饼
151842人看过