西米水果沙拉
西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能 西米有很多用途的哦 熬粥 做水果沙拉 做饮料等等
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步骤1/15
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准备好水果哦 芒果 樱桃 猕猴桃
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步骤2/15
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樱桃 菠萝 猕猴桃 西米
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草莓 樱桃 菠萝 芒果 猕猴桃
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步骤4/15
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倒入4碗水，用大火烧开
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步骤5/15
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加入西米后，改为小火
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步骤6/15
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当西米的中间只剩一点小白点后，就改为保温状态，闷上10-20分钟
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步骤7/15
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快看喽，这样就可以哦
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步骤8/15
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把它放到准备好的凉水里，冰上5-10分钟，来回3次就可以了啊
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步骤9/15
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这就是冰好的西米了呢
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步骤10/15
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加好水果，倒入西米
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步骤11/15
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加上牛奶
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步骤12/15
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这就是成品图了，有没有很好喝的样子
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步骤13/15
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这就是成品图了，有没有很好喝的样子
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步骤14/15
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这就是成品图了，有没有很好喝的样子
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最后一步
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这就是成品图了，有没有很好喝的样子
煮西米的时候要不时的搅拌一下下哦，这样可以防止粘锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-27
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