银耳鹑蛋9
浏览 3.0万 · 收藏 418
主打营养素是膳食纤维，可防止便秘，促进肠道蠕动！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
水发银耳，去除杂蒂，放入碗内加清水，上笼蒸透。
-
步骤2/3
将鹌鹑蛋放入冷水锅内煮开，捞出，浸在冷水中，剥去外壳。
-
最后一步
将剥好的鹌鹑蛋放入银耳碗内，加冰糖，煮开，撇去浮沫即成。
小贴士
适合怀胎第九月噢～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-27
换个做法
银耳鹑蛋的其他做法
-
❀⚘鹌༵鹑༵蛋༵樱༵桃༵肉༵⚘❀
-
鹑蒸年代#老板电器S205蒸箱试用#
-
#圣迪乐鲜蛋杯复赛#木耳鹑蛋鸽子汤 圣迪乐
-
#流感季饮食攻略#鸡蛋炖银耳
-
养颜银耳胚芽鸡蛋甜品
-
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#银耳雪梨鸡蛋甜水
银耳鹑蛋的相关分类
银耳鹑蛋的相关推荐
-
虾仁豌豆薯粉
151362人看过 -
#巨下饭的家常菜#韭菜鸡蛋水饺
4047人看过 -
平菇肉片汤
397269人看过 -
#我心中的冬日限定#鸡腿面汤
73485人看过 -
豌豆嫩牛肉
749310人看过 -
#山姆团圆宴# 鱿鱼炒白粿
159635人看过 -
清炒西芹——降血脂血压好菜
971420人看过 -
梅菜扣肉
12469184人看过 -
#夏至日，大口吃面#⭐️米酒蛋花汤⭐️
72264人看过 -
红薯莲子红豆汤
237875人看过 -
牛肉酸菜汤面
32259人看过 -
糯米红薯粥#冰箱剩余食材大改造#
348843人看过
