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塔吉锅方便菜的做法

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塔吉锅方便菜

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10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡胸肉

、

洋葱

、

胡萝卜

、

土豆

、

青椒

、

小红椒

、

美味鲜酱油

烹饪步骤

步骤1/7
洋葱切成丝，铺在锅底。
步骤2/7
胡萝卜切片只要几片就可以，加在洋葱上面。
步骤3/7
包心菜用手撕碎铺在胡萝卜上。
步骤4/7
土豆切片，铺在包心菜上面。
步骤5/7
鸡胸肉用料酒美味鲜酱油少量生粉腌制后铺在土豆上面。再在锅边上加一美味鲜酱油，给蔬菜留个底味。
步骤6/7
盖上锅盖，开小火八分钟，打开锅盖加入切成块状青椒和切碎的小红椒，再盖上锅盖，关火焖五分钟。就可以直接拿上桌去，打开锅盖搅拌一下就可以吃了。
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整个菜，蔬菜品种多，无油，无水，原汁原味特别香！减肥首选哦！

小贴士

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发布于 2016-04-27

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