柠檬苦瓜汁
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因为我长豆了
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
苦瓜清洗干净,切块
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步骤2/3
柠檬去皮,连外面白色白衣都去掉,只要果肉
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最后一步
放苦瓜块,柠檬片,冰糖,加500毫升水,打三分钟就行
小贴士
柠檬苦瓜汁,清凉爽口。排毒养颜,润肠通便
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-27
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