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火腿卷金针菇

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金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”。火腿卷金针菇老少皆宜,小朋友爱吃。
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10分左右   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1.洗净的金针菇,要沥干水; 2.火腿要切薄片; 3.卷金针菇的时候用牙签固定。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-04-27

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