梨子百合菊花欢
今天的这款饮品所用到的三种主要材料: 胎菊、百合、雪梨。胎菊具有养肝明目、清心补肾、夏暑解渴清火、养颜美容、延缓衰老的作用; 百合入肺, 能养阴润肺,解除秋燥作用; 梨子具有降低血压、养阴清热、清心润肺的功效。用它们三样组合在一起, 再按个人口味加入适量的冰糖,煮出的饮品醇甜清香,甘美爽口,清凉解暑, 兼具饮品与食疗的双重功效。
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千卡
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步骤1/6
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准备好原材料;
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步骤2/6
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将梨子去皮切成小块;
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步骤3/6
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烧壶开水, 水开后下入胎菊放入里面泡上五分钟;
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步骤4/6
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再下入准备好的梨子丁和干百合
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步骤5/6
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盖上盖,按下煮水健, 让它重新煮开, 直至煮到断电; 这时加入冰糖;
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最后一步
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放入冰箱中冷藏一个小时, 饮用更佳。
这是一款清热润燥的解暑饮品,制作起来很简单, 先将菊花煮一下(因为我想拍照能看得见菊花, 就没有捞出, 如果觉的吃起来不方便,可以放入梨子和百合前将泡过的菊花捞出), 再放入梨子和百合一起煮上二、三分钟,最后加入冰糖即可。天气炎热,完全凉后放入冰箱中冷藏一个小时再拿出来, 味道更佳。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-27
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