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黄瓜柠檬排毒水「厨娘物语」

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厨娘物语c小鹿

秋天来啦 有些干燥的季节 可谓是补水排毒的好时机 厨娘小鹿带给大家带来一款非常夏天的天然维他命水 是这两年在国外超流行的detox water(排毒水) 可以瘦身减肥 排毒养颜 补充维他命 调节身体酸碱度 真的是非常好的一款自制饮料 而且 十 分 貌 美 像我这样的颜控 看见这么美的维他命水心情都会好起来 大口喝水都觉得很幸福 快来和我一起动手吧！
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
黄瓜 两根
、
青柠檬 1个
、
黄柠檬 3个
、
青金橘 6个
、
薄荷 适量
、
苏打水 适量
烹饪步骤
小贴士

小鹿这次做的是黄瓜+柠檬+薄荷的组合。是最常见的一款排毒水~ 柠檬富含维生素c，强碱性，可以防癌降低胆固醇，消除疲劳和增强免疫力。黄瓜可以美容，薄荷味道清新，是绝佳的搭配~ 怕酸的朋友，柠檬片放少一点，还可以加入蜂蜜调味。放入冰箱冷藏5小时左右，味道浓郁又好喝~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-26

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