虫草花芡实炖龙骨
浏览 16284 · 收藏 79
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
龙骨洗净,飞水后洗净备用。
-
步骤2/3
虫草花、芡实分别浸泡30分钟后,洗净沥干备用。
-
最后一步
将所有材料放入内胆中,加适量水,将内胆放入隔水炖重内,炖约3小时后加入适量盐即可。
小贴士
【汤之功效】1.虫草花属于真菌类,功效与虫草相似,具有滋补肺肾、平喘止咳、抗衰老、缓解疲劳的功效,适合长期使用电脑的白领一族食用。2.芡实,味甘、涩、性平,归脾、肾经,具有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功效。产妇忌食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-25
换个做法
虫草花芡实炖龙骨的相关分类
虫草花芡实炖龙骨的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#糖醋排骨
77682人看过 -
状元粽—鲜肉粽子
135418人看过 -
#入秋滋补正当时#【南瓜豆浆糊】
244120人看过 -
翅中褒
17105人看过 -
面包
70241人看过 -
凉拌牛肉|秘制料汁(拌鞋垫儿都好吃的那种)|超级详细
776487人看过 -
瘦肉竹荪虫草花汤
74231人看过 -
培根芝士三明治
422722人看过 -
扇骨花旗参炖汤
87609人看过 -
自制虾滑
987145人看过 -
凉拌牛肉
38128人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38359714人看过