红丝绒小米饭
想要吃点美貌的碳水,难得不加班的周末给自己做健身餐。没错搭配的是健身餐。
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步骤1/10
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挑选美貌的小米
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步骤2/10
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随便配点粗粮
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步骤3/10
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半个美貌的紫薯 切小丁
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步骤4/10
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嘛 小丁
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步骤5/10
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小米粗粮混合,淘洗干净,正常煮饭的水量。
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步骤6/10
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加一小勺红曲米粉,三人米饭的量放了一勺,如果做的少可以少放点,小半勺就够了。ps是盐糖罐的小小勺子
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步骤7/10
红曲粉加进之后搅拌均匀,然后紫薯小丁平铺在锅里(米上面)
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步骤8/10
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电饭煲煮饭over
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步骤9/10
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摆个盘 点缀个樱桃
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最后一步
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美貌好开心哈哈哈哈
粗粮随意 看家里有什么放什么。随心就好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-23
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