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(ง •̀_•́)ง新鲜健康简单的蔬菜沙拉的做法

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(ง •̀_•́)ง新鲜健康简单的蔬菜沙拉

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10分钟左右 | 切墩(初级)

生菜几片

、

黄瓜半根

、

紫甘蓝几片

、

圣女果五六个

、

土司一片

、

煮熟的鸡蛋一个

、

沙丁鱼罐头一盒

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
首先蔬菜洗干净切成适合的大小 (因为我不是很喜欢吃生的于是稍微拿热水烫了一分钟) 量不要太多哦要不然会吃不完
步骤2/4 点击查看大图
然后吐司放进烤箱里烤几分钟直到表面上色（喜欢甜甜脆脆的口味可以刷一层黄油加蜂蜜再烤）
步骤3/4 点击查看大图
最后把所有材料放在一起放两块沙丁鱼 (有的罐头会有酱汁淋上去更好吃如果是鸡脯肉用酱油料酒胡椒粉稍微腌制二十分钟放在锅里煎熟切块) ok啦
最后一步点击查看大图
(煮鸡蛋换成了煎鸡蛋沙丁鱼换成了午餐肉和鸡脯肉)

小贴士

1. 蔬菜什么的喜欢啥放啥什么苦菊呀白菜呀玉米粒呀胡萝卜呀都行！ 2.沙丁鱼不喜欢吃可以用鸡胸肉代替(-.-)

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-23

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