全麦欧包无油无糖版
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
将面包粉,酵母,水,盐按照先液体后粉类的原则投入面包桶,开和面程序30分钟
-
步骤2/7
点击查看大图
葡萄干等果仁果干类,称重好,葡萄干洗净,核桃掰碎,投入面包桶中,再继续揉10分钟。揉好后,直接在面包机里发酵,时间1个小时左右,以手戳洞不回缩为准。
-
步骤3/7
点击查看大图
发酵好后,取出,滚圆,分成3份,整理成橄榄型。
-
步骤4/7
点击查看大图
整形完毕后,用刀片划出各种图案,注意下刀要利落,要快,这样出来的花纹很漂亮。我这个就是水果刀划的,不太锋利。一般都用刮胡刀片。
-
步骤5/7
点击查看大图
整形完毕后送进烤箱进行二发,可以在烤箱底放一碗热水,增加温湿度。二发好后,可以均匀的撒上些低粉装饰。预热烤箱190度,25分钟左右,烤箱中层,12分钟左右应该就可以上色了,需加盖锡纸,以防过干。
-
步骤6/7
点击查看大图
出炉啦!趁热吃了一个,这个烤时间长了,有点硬,感觉像法棍,嚼起来挺香,因为没放糖,吃起来是咸的,喜欢甜的朋友里面可以多混些果干。
-
最后一步
点击查看大图
请原谅我的渣拍照技术吧……不过真心做出来的不太好看……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-22
全麦欧包无油无糖版的相关分类
全麦欧包无油无糖版的相关推荐
-
#美味烤箱菜,就等你来做!#无油无糖全麦欧包
974934人看过 -
全麦欧包懒人版
102044人看过 -
自制全麦欧包(减脂菜单)
129609人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
961262人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#无油少糖的能量早餐~黑麦贝果三明治
158916人看过 -
店售爆单三天不变硬㊙️坚果全麦面包
43438人看过 -
巧克力酸奶慕斯
12915584人看过 -
天然酵母葡萄干核桃全麦欧包
41533人看过 -
全麦无油版欧包
87354人看过 -
无油无糖「100%全麦欧包」无需揉膜、减肥必备
2435958人看过 -
无油低脂红枣燕麦饼干~非常适合大姨妈期间和减肥的女生吃哦~
1127669人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#自制酸奶
3456873人看过