香煎鸡肉口袋三明治
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步骤1/6
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鸡胸肉洗净切片,厚约0.5cm就好。放入盘中,加入酱油、蚝油、一点糖、胡椒粉、料酒、淀粉抓匀!把蛋清加入抓匀,蛋黄放入另一碗中备用!腌制至少半小时!因为我做的是早餐,可以提前一晚上准备好,封上保鲜膜放入冰箱!
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步骤2/6
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卷心菜、西红柿洗净,用热水烫一下!卷心菜可以不烫,切丝!西红柿去皮切片!剩下的蛋黄打散,加少许盐和黑芝麻!锅烧热倒少许油,下入打散的鸡蛋液,摊成蛋皮,切丝备用!
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步骤3/6
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如图所示,吐司面包斜着切一刀!
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步骤4/6
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如图所示做口袋!
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步骤5/6
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热锅凉油,五六成热时,放入腌好的鸡胸肉!两面煎至金黄即可!在口袋中,先抹一层花生酱,然后放入卷心菜、西红柿、鸡蛋以及煎好的鸡胸肉!淋上沙拉酱!OK,开吃!
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最后一步
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来张全家福!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-22
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