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【低热量】一人餐清口蔬菜汤的做法

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【低热量】一人餐清口蔬菜汤

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

西红柿 1个

、

平菇 60g

、

西兰花 100g

、

玉米半根

、

洋葱少许

、

浓汤宝 10g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
食材清洗切块
步骤2/5 点击查看大图
洋葱过油
步骤3/5 点击查看大图
将过油的洋葱及蘑菇、玉米加入沸水，小火煮20分钟
步骤4/5 点击查看大图
加入西红柿、西兰花，少许盐及准备好的浓汤宝，小火继续煮10分钟
最后一步点击查看大图
美味的低热量蔬菜汤出锅啦～适合一个人的晚餐～健康营养

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-21

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