肉松沙拉蛋卷
这款蛋卷其实是早上我还在被窝迷迷糊糊中想出来的做法,也算一个小创新吧!简单快手,无需过多的调料,美味又健康。非常适合老人、小孩、还有没时间做早饭的上班族们。这款鸡蛋卷我用橄露橄榄油煎出来的,不但不油腻,而且还为鸡蛋卷平添了一种清新的味道~早餐桌上摆上这么一份蛋卷,一定会让家人一扫而光!
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步骤1/14
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准备好所有材料;
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步骤2/14
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将鸡蛋打入碗中,加入准备好的面粉、盐和胡椒粉;
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步骤3/14
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加入适量的水搅拌成顺滑的面糊;
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步骤4/14
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如图所示这种状态,面糊就算好啦!
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步骤5/14
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取一个平底煎锅,锅中倒入适量橄榄油;
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步骤6/14
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将搅拌好的面糊倒入锅中,用中小火慢慢煎;
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步骤7/14
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手持锅把转动,把面糊转开,摊成小饼;
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步骤8/14
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开中小火慢慢加热,等鸡蛋蛋卷一面边缘有些焦黄和锅底脱开的时候,迅速翻面,再将另一面加热到也同样程度;
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步骤9/14
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把鸡蛋饼倒在盘子里,均匀地抹上沙拉酱;
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步骤10/14
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再将肉松均匀地撒在鸡蛋饼上;
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步骤11/14
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卷起成蛋卷状;
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步骤12/14
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根据个人喜好切成小段,即可食用!
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步骤13/14
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成品!不错吧!
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最后一步
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橄露(GALLO)是葡萄牙专业橄榄油公司。公司成立于1919年,有着近百年的橄榄油生产历史,橄露(GALLO)橄榄油赋予美食新的涵义。它象征着葡萄牙的世俗传统,传承着葡萄牙文化和民族最优秀的想象力和集体智慧。橄露(GALLO)不仅仅出售的是橄榄油,而是使消费者更好的了解'液体黄金'的好处以及如何将它应用于每一道菜肴。
1、这些面糊的量差不多可以摊出2个小饼(中小号平底煎锅),饼不要摊的太厚,不然影响口感!
2、鸡蛋卷中沙拉酱也可以换成辣椒酱,番茄酱等等,总之根据自己的喜好调整吧~
3、摊鸡蛋饼切记要用中小火,火大了,鸡蛋饼糊,影响美观,口感还不好!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-21
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