红萝卜碎肉粥（健康辅食）
碎肉粥大人小孩都爱吃，容易入口口感好，特别在没有胃口吃饭的时候，是更好的选择。其营养价值很高，因为做成碎肉，所以更方便吸收，因此也广泛作为婴儿辅食。
-
步骤1/4
点击查看大图
大米前一天晚上洗干净，加入盐油搅拌均匀，放进冰箱备用。这么做煮出来的粥超级香，如条件不允许可以忽略这步。大米最好提前两小时浸泡备用，瘦肉剁碎，下盐油腌制15分钟，如图所示用筷子划分开，否则下锅后很容易粘成块，影响口感。红萝卜切碎备用。
-
步骤2/4
点击查看大图
大米和红萝卜碎加入适量的水一起煮，红萝卜比较耐煮所以要早点放，大火烧开水后转中火煮25分钟。
-
步骤3/4
点击查看大图
加入肉碎，搅拌均匀，尽量分开肉碎，再煮10分钟关火。想提味或营养更丰富可以打入鸡蛋花。
-
最后一步
点击查看大图
成品超级美味的！(•ૢ⚈͒⌄⚈͒•ૢ)
碎肉粥材料可以自由选择，比如南瓜、番薯、菠菜等等，都是不错的选择！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-20
红萝卜碎肉粥的其他做法
红萝卜碎肉粥的相关分类
红萝卜碎肉粥的相关推荐
-
风情巴西烤肉
428115人看过 -
芒果酸奶杯
252167人看过 -
酸菜白肉
5697405人看过 -
#豆果10周年生日快乐#草莓抹茶奶油蛋糕卷
291385人看过 -
#我为奥运出食力#黄油百合虾
232592人看过 -
儿童辅食粥 菠菜瘦肉粥
157081人看过 -
寒冬天必备--姜撞奶
2722305人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#红烧鱼块
203484人看过 -
早餐溏心蛋还能这样做？！减脂苏格兰蛋，仪式感爆了！
276029人看过 -
水煮酸汤鸭血
229人看过 -
草莓酱
1241人看过 -
葱烧美国阿拉斯加狭鳕鱼
8465人看过
