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狗狗菜谱：鸡肝盖浇饭

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万宠菜谱

鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。其中的维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用。 每100克鸡肝中含有蛋白质16.6克，碳水化合物2.8克，脂肪4.8克，而维生素A的含量高达10.414毫克，所以鸡肝等动物肝脏不能吃得太多，尽管宝贝们十分喜爱，但一旦过量则会造成缺钙、维生素A中毒等危害。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡肝 50g
、
胡萝卜 60g
、
南瓜 60g
、
西兰花 30g
、
米饭或糙米饭 150g
、
橄榄油 少许
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2016-04-19

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