燕窝炖红枣枸杞
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燕窝是天然滋补食品，含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，修复皮肤，增强免疫力，对呼吸系统起到很有效的保护作用，这些都是在各大医学典著中都有提到的。从古至今，都是极其珍贵的滋补品，由古代后宫佳丽至现代明星大腕，都证明了燕窝的神奇功效
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
燕窝，红枣，枸杞
烹饪步骤
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步骤1/5
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取一盏放在炖盅
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步骤2/5
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泡了大概五个小时左右就沥干
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步骤3/5
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沥干的燕窝放入加号开水的炖盅
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步骤4/5
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再放入红枣枸杞
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最后一步
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大约一个小时，再加入冰糖
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-18
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