电饭煲糖水--冰糖雪梨雪耳
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有点肺热咳嗽,炖个冰糖雪梨来解一解。冰糖和雪梨雪耳都是凉性的,平时吃可以放点枸杞中和下,颜色也更好看,我就不放了。
营养分析
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0克
2克
191克
166
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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雪梨削皮切块。
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步骤2/4
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泡发好的雪耳冲洗干净,撕碎。
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步骤3/4
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冰糖一小把,爱吃甜可以多放些。
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最后一步
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所有材料一起倒入电饭锅,加水,按下汤粥功能即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-18
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