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红豆薏米水

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个性胜过姿色

红豆与薏米结合一起煮水，解暑祛湿，同时还具有消肿、轻身的功效。我的微信公众号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询。天气闷热，有些人会出现水肿的现象，这个时候喝些红豆汤，对于水肿有着非常好的食疗功效。味道很清爽，非常适合这个天饮用，做法相当简单！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
薏米 180g
、
红豆 180g
、
纯净水 2。5L
烹饪步骤
小贴士

1、红豆和薏米的量不能太多，各一把就可以了，否则就煮成粥了。2、没事可以多冻一些薏米红豆，想喝的时候，拿出来半小时就炖烂了，很方便。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-17

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