祛湿美容汤
俗话说：“千寒易除，一湿难除。”春季湿气重，易困脾，让身体困重，乏力倦懒。“湿人们”还爱发湿疹，偶尔环节疼痛，也容易犯感冒。湿与寒在一起叫寒湿；与热在一起叫热湿；与风在一起叫风湿；与暑在一起叫暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。祛湿不仅减轻体重，还能减色斑
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步骤1/8
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选用【滋草堂】特制白术
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步骤2/8
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选用优等薏米
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步骤3/8
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选用新鲜的马蹄
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步骤4/8
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将马蹄去皮，然后洗干净，切成片。
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步骤5/8
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将薏米渗泡30分钟
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步骤6/8
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将白术、薏米、马蹄一起放入陶瓷炖锅。
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步骤7/8
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加水，调至高火，煲炖4个小时。
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最后一步
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根据个人喜好加入冰糖，搅拌均匀，即可饮用，此祛湿汤，夏天还能当糖水饮用噢。长期饮用，不仅可以祛湿，还有减肥、祛斑的功效噢。
【滋草堂】-特制白术。补脾，益胃，燥湿，和中，对倦怠少气，虚胀，泄泻痰饮，小利不便，头晕，自汗起得显著功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-17
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