红焖羊楠煲
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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羊楠切块
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步骤2/4
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冷水下锅绰熟,放少量油煸炒、加葱姜蒜、酱油、白糖调味料。
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步骤3/4
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放红酒、开水、小火炖30分钟左右,加盐,撒些小葱。
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最后一步
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红烧羊楠煲出炉,再配上一碗白米饭,准备开吃。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-16
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