【食在Fastee】蒜汁干烧红三鱼
-
步骤1/5
点击查看大图
红三鱼去鳞开肚取走内脏洗净用蒜蓉水浸泡红三鱼半小时捞起吸干水分表面轻拍生粉备用
-
步骤2/5
点击查看大图
烤盘调至最高温预热8分钟把油均匀涂抹于烤盘放入红三鱼
-
步骤3/5
点击查看大图
待红三鱼一面煎至金黄色后再翻转至另一面直至两面金黄色
-
步骤4/5
点击查看大图
红三鱼拌上炸蒜片装盘
-
最后一步
点击查看大图
想知道电烤盘在那里买，可以用淘宝扫一扫二维码的。
蒜蓉水制作：剁碎蒜头按2:5的比例加入水。
炸蒜片制作：独蒜切片（不能用其他蒜代替），放入油锅中温加热，浅黄色后立即捞起，变凉后会香脆可口。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-16
【食在Fastee】蒜汁干烧红三鱼的相关分类
【食在Fastee】蒜汁干烧红三鱼的相关推荐
-
#流感季饮食攻略# 儿菜牛肉汤
145816人看过 -
#花式新美味就酱简单#低脂高蛋白～椒麻黄瓜手撕鸡肉条
138076人看过 -
年糕最简单的做法！1步搞定，不加色素~
19273人看过 -
【孕妇食谱】罗宋汤，汤汁浓郁、酸甜可口，开胃营养又健脾～
635286人看过 -
洋葱孜然牛肉！！这样做可以连续吃三天都不腻哦
364568人看过 -
水煮牛肉
11695777人看过 -
私房佛跳墙
1758321人看过 -
广东盆菜(盘满钵满)
72601人看过 -
#花式炖煮不停歇#东北一锅出
205104人看过 -
茶餐厅超红甜品西多士
11628人看过 -
私房佛跳墙
5708913人看过 -
干煸五花肉杏鲍菇
16956703人看过
