青瓜苹果汁
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目的很简单,就是为了减肥!!! 在网上看了很多,有些建议加柠檬汁,加蜂蜜什么的,我都没加。加了蜂蜜或糖,应该好喝很多,可是减肥的我,要控制糖分的摄入。所以只是纯果汁,水也没加,味道就一般般,看个人喜欢吧。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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青瓜苹果切小粒,方便搅拌。
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最后一步
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青瓜去了皮,加了苹果,颜色没有那么绿。由于纯果汁,所以味道很清新,我觉得是自然的味道,嘻嘻~~感觉喝了马上就能瘦。今天的早餐就是一杯青瓜苹果汁,加两块咸方包。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-15
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