快手简易早餐
一份营养丰富的早餐,需含有蛋,菜,肉,奶,谷物和水果。这款早餐既简单易行便于挆作,又膳食丰富营养均衡。,并且色彩漂亮,味觉极具层次感,味道也很棒。适合上学的孩子们食用。
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步骤1/6
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取一片自己做的全麦土司面包,上面铺上奶酪
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步骤2/6
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再铺上生菜叶和煎好的培根
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步骤3/6
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铺上煎熟的无油水煎蛋
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步骤4/6
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把橙皮切掉,摆盘
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步骤5/6
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盖上另外一片面包。
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最后一步
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将同时煮好的牛奶和土司夹层上桌。
煎培根和鸡蛋不要用油,小火慢煎。少油才健康。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-15
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