养生馒头养生包
-
步骤1/7
点击查看大图
准备材料，核桃，芝麻，红枣，腰果都洗干净。
-
步骤2/7
点击查看大图
红糖用热水泡开后放边上放凉！等要和面的时候水已经温了，和面刚刚好！水可以泡少一点，如果一会儿和面不够，你可以加凉白开就可以了！
-
步骤3/7
点击查看大图
把核桃和腰果放到塑料袋里，用擀面杖轻轻压碎，或者用刀切碎，我两种方法都用过，个人觉得刀切好一点，塑料袋下图小心要破，尽量碎一点。红枣，用剪刀剪小！不用去核再剪，直接剪，剪的时候避开核就行了，我买的新疆灰枣，这个枣肉厚一点，香甜一点，核也比较小，其他枣也可以用。
-
步骤4/7
点击查看大图
和面和发面。把除红糖水之外的其他材料先与面粉干拌，拌均匀。酵母一斤面粉放一小勺，我用了店里买老酸奶配的这种小勺子。图片是发好的面，我把她拿出来排气了，然后，再发了一次，即发了两次才做馒头，我觉得，这样发的面做出来的馒头更松软一些。
-
步骤5/7
点击查看大图
做馒头，先分成一个个小面团，然后想办法揉圆，揉不圆，其他形状也可以，反正自己吃，不用这么认真！
-
步骤6/7
点击查看大图
做好之后盖块湿布让面团醒一下，一般我醒15到20分钟，这时候你可以看到，面团又有点发起来了。之后蒸一下就好了，我一般蒸20分钟。好香啊……
-
最后一步
点击查看大图
看一下馒头里面的组织……很松软啊！好吃……也不甜！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-14
养生馒头的其他做法
-
#节日美味就这么简单#剩粥变养生馒头
-
红糖红枣黑芝麻馒头—好吃的养生馒头
-
#新年好食，只炼好事#熊猫芝麻馅养生馒头
-
#春天的鲜味#玉米面山药猪蹄养生馒头
-
#春天的鲜味#养生红糖馒头
-
#春天的鲜味#养生花样馒头之南瓜花样馒头
养生馒头的相关分类
养生馒头的相关推荐
-
健康小零食-奶枣
11531人看过 -
#人人能开小吃店#油酥烧饼
98271人看过 -
不回缩的海绵纸杯蛋糕
3368749人看过 -
南瓜片小零食
99968人看过 -
千层油酥饼
319218人看过 -
饼干
236023人看过 -
自制奶茶
1288647人看过 -
蛋白椰丝球~宝宝小零食
20223人看过 -
自制美味芒果千层蛋糕（含打发奶油方法)
773845人看过 -
炒鸡简单无水蛋糕
324550人看过 -
#带着零食去旅行！#开口笑
255508人看过 -
#营养小食光#好吃还补脑——核桃酥饼
586861人看过
