红枣莲子山药枸杞百合粥
-
步骤1/5
点击查看大图
把这些配聊用开水或者自来水泡上一个小时
-
步骤2/5
点击查看大图
红枣按个人喜好可切可不切，我比较爱吃葡萄干所以加了一点点，你可以按着自己爱好自行添加别的食材
-
步骤3/5
点击查看大图
大米清洗一次，大米不用过渡清洗否则大米里面维生素都会流失掉，加入配料大火烧开后开小火慢慢炖
-
步骤4/5
点击查看大图
消化系统不太好的人老人或者小孩子大枣可以跟前面配料一起加入，我个人喜欢快起锅时候再加这样比较有嚼劲一些。
-
最后一步
点击查看大图
熬上一个半小时左右，如果配料没有泡水，熬制时间加长，我个人不太喜欢太甜的，这些配料基本有甜味，你可以按照自己喜欢口味添加糖的分量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-14
红枣莲子山药枸杞百合粥的相关分类
红枣莲子山药枸杞百合粥的相关推荐
-
#立冬第一补#葱烧豆腐
241437人看过 -
#流感季饮食攻略#红薯苹果小米粥
168097人看过 -
炸蘑菇
13983867人看过 -
#零腹担吃夜宵#二十分钟搞定豆角焖面条卤面
298141人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#山药红豆黑豆黑米粥
190563人看过 -
感冒、发烧、咳嗽，饮食调理很关键，宝宝生病恢复快！
849577人看过 -
#流感季饮食攻略#苹果红枣小米粥
178523人看过 -
莲子粥
72545人看过 -
健脾 山药粥
629994人看过 -
银耳莲子百合粥
262730人看过 -
山药百合粥
37763人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血，健脾养胃山药乌鸡汤
332873人看过
