是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

鲮鱼炒油麦菜的做法

点击查看大图

鲮鱼炒油麦菜

浏览 3.9万 · 收藏 180

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

罐头鲮鱼 1罐

、

油麦菜 500g

、

油少许

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
油麦菜洗好切成三段下滚水泵一下，软了后捞出控干水份，鱼改成小块。
步骤2/5 点击查看大图
热锅放少少的油。
步骤3/5 点击查看大图
下鱼炝香
步骤4/5 点击查看大图
倒入油麦菜放盐调味
最后一步点击查看大图
盛盘，可以开动了。绿油油的食指大动啊！

小贴士

油少少的，可以炒动鱼就行了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-13

换个做法

鲮鱼炒油麦菜的其他做法

鲮鱼炒油麦菜的相关分类

儿菜荠菜私房菜春笋青团棒棒糖更多

鲮鱼炒油麦菜的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许