减脂魔芋粉蒜蓉蒸娃娃菜
善良没用，你得漂亮。个人公众号：jianghubx
-
步骤1/8
点击查看大图
魔芋粉丝取出去水，因为我用的是袋装带水的魔芋粉，不需要泡发。娃娃菜一颗留底切断
-
步骤2/8
点击查看大图
锅中倒水加少许盐一滴油，开后，汆烫娃娃菜2分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
盘底铺一层魔芋粉，摆盘中间放魔芋粉丝
-
步骤4/8
点击查看大图
另起锅放油少许
-
步骤5/8
点击查看大图
放入大蒜煸炒
-
步骤6/8
点击查看大图
金黄色后放入味达美料酒少许水煮成汁
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入盘中，我又加了点蒜味辣酱，可以不加，上锅蒸10分钟。
-
最后一步
点击查看大图
成啦！配干煎豆腐和酱烤饭团，低卡午餐，开吃！
专注减肥菜谱，魔芋粉丝不可代替。超低卡。 个人公众号：jianghubx
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-13
减脂魔芋粉蒜蓉蒸娃娃菜的其他做法
减脂魔芋粉蒜蓉蒸娃娃菜的相关分类
减脂魔芋粉蒜蓉蒸娃娃菜的相关推荐
-
㊙️秘制咖喱鸡肉饭，好吃到舔盘子 #美食视频挑战赛#
6555634人看过 -
凉拌魔芋粉黄瓜丝减脂
6507人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
207677人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁魔芋粉
111705人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11511047人看过 -
#嗨fun暑假#鸡蛋豆腐
203842人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
3093454人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐❗️低卡美味凉拌黄瓜鸡丝
158750人看过 -
空气炸锅烤五花肉｜自制烤肉巨好吃！0失败
815088人看过 -
五花肉炒蒜苔
262811人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#胡萝卜炒牛肉
152830人看过 -
酱香杏鲍菇
16691999人看过
