百合芦笋
22克
14克
81克
567
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好材料;
-
步骤2/6
点击查看大图
百合掰开洗干净;白果冲洗干净;干辣椒切段;蒜切片;
-
步骤3/6
点击查看大图
芦笋去掉老的部分洗净切段;
-
步骤4/6
点击查看大图
芦笋入沸水各焯烫,捞出沥水;
-
步骤5/6
点击查看大图
热油锅,爆香蒜片和干辣椒后下百合煸炒;
-
最后一步
点击查看大图
再放入芦笋、白果炒至熟,加盐、鸡精、胡椒粉调味炒匀即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-13
百合芦笋的相关分类
百合芦笋的相关推荐
-
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌黄瓜
3402932人看过 -
清炒卷心菜#春天不减肥夏天肉堆堆#
9576648人看过 -
红烧排骨
29494418人看过 -
#寻味外婆乡,香聚中国年#南瓜焗百合
183117人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#小炒百合
124201人看过 -
百合彩椒
5973人看过 -
爆炒猪肝
19178269人看过 -
清炖羊肉汤
4381051人看过 -
白汤如脂的老妈蹄花汤
3164405人看过 -
笋干
86332人看过 -
比肉好吃百倍的红烧土豆
21003161人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
247928人看过