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小白菜玉米面团子

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孩妈美食

玉米是世界公认的黄金保健食物，它含有大量的亚油酸、纤维素、维生素E和多种矿物质，具有综合性的保健作用。即可加速肠的蠕动，降低胆固醇吸收，预防冠心病、血管硬化，并能吸收人体一部分葡萄糖以缓解糖尿病，还能排除癌症隐患。符合瘦身食物的种种要求。
食材清单 加入采购清单
玉米粉 500克
、
小白菜 300克
、
鸡蛋 2个
、
虾皮 25克
、
粉丝 适量
、
油 适量
、
盐 3克
、
五香粉 1克
、
香油 适量
烹饪步骤
小贴士

面团不要太硬，如果硬可以加一点凉水合一下

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-12

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