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莴苣叶拌海米

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莴苣茎叶中含有莴苣素,味苦,高温干旱苦味浓,能增强胃液,刺激消化,增进食欲,并具有镇痛和催眠的作用。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

莴苣叶有苦味 用盐杀出水分可以去除苦味

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-04-12

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