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葱油炒蚕豆

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香儿厨房

蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以预防心血管等疾病。吃蚕豆的季节，错过了就要等明年才能品尝到新鲜的蚕豆，鲜嫩的蚕豆用葱油炒制，自然的鲜美味和淡淡的葱香味融合一起，美味极了。喜欢的试试哦
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10分左右   |   切墩(初级)
蚕豆 400g
、
油 25g
、
盐 3g
、
鸡精 2g
、
小葱 15g
烹饪步骤
小贴士

1.蚕豆要现剥现炒口感最鲜嫩 2.各家的口味不同请按照自家的口味调整 3.发生过蚕豆过敏者一定不要再吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-12

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