莲子百合排骨汤
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功效:安定心神、舒缓神经、改善睡眠、止咳化痰、润肺生津、清热袪湿~
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烹饪步骤
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步骤1/6
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排骨洗干净砍段,焯水沥干水。
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步骤2/6
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汤料准备好,洗干净。也可以浸泡一下~
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步骤3/6
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把上面全部汤汁倒入沙煲,加入适量水。浸泡的话把浸泡的水倒下煲中煲~
步骤4/6
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展开全部6个步骤
发布于 2016-04-12
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