五分钟早餐,苦荞麦煎饼
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我的家乡在四川大凉山深处。在当地,苦荞麦是非常常见并且重要的主食!生长在高原高山地带,光照充沛!是现在风靡的苦荞茶的原料。营养物质就不说了,爱喝苦荞茶的人都应该知道
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/5
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苦荞粉与鸡蛋混合
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步骤2/5
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加水调成糊状
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步骤3/5
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平底锅放一点点橄榄油,把面糊倒进去,快速转动平底锅,使面糊均匀铺在锅上,起泡就翻面
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步骤4/5
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翻面后看是不是很诱人
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最后一步
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吃早餐,吃完要滚去上班了!宝宝心里苦啊!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-12
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