芒果红薯酸奶脆的做法

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芒果红薯酸奶脆

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别以为红薯地下种的一文不值，它的功效对肠道十分有益，食物越来越精化就显得粗粮越来越重要，酸奶营养也很好，能补充体内有益菌，吃法也真多，这不，在我手里又有新吃法了，芒果红薯酸奶脆!是不是听起来很新奇呢?快快做起来~~~

食材清单加入采购清单

薯片 5块

、

芒果 1只

、

自制酸奶 100克

、

蜂蜜 1匙

、

圣女果 3粒

、

红薯 2根

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
提前做好酸奶
步骤2/11 点击查看大图
过程:1.红薯蒸熟去皮，放凉备用。
步骤3/11 点击查看大图
2.自制酸奶，红薯，放入破壁机中
步骤4/11 点击查看大图
2.加入一匙蜂蜜调味(可以根据购买红薯的甜度来调节自已喜欢的酸甜度)请购买软糯粉的那种红薯甜度更好
步骤5/11 点击查看大图
3.开启破壁机'酱汁键',将材料打成可口的红薯酸奶酱4.将它放在冰箱冷藏2小时凝固一点
步骤6/11 点击查看大图
5.芒果去皮切薄块造型成花朵状，圣女果切小块。
步骤7/11 点击查看大图
6.在碟子上摆放薯片，
步骤8/11 点击查看大图
取出红薯酸奶酱放在上面，最后码上芒果和圣女果，OK!
步骤9/11 点击查看大图
做好马上来
步骤10/11 点击查看大图
换个吃法，红薯立变高大尚--芒果红薯酸奶脆
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做好马上食用

步骤4/11

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小贴士

用自制酸奶会更健康，市售酸奶都放很多糖

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-12

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