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四物鱼胶汤

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一家汤品

鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳；能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
鱼胶 10g
、
莲子【去芯】 6颗
、
鲜百合【掰开洗净】 三分之一个
、
枸杞【洗净】 10颗
、
银耳【泡发撕碎】 四分之一
、
冰糖 3颗
、
水 半碗多
烹饪步骤
小贴士

由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。 除此以外，鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择。禁忌:上火热症、风热感冒咳嗽、热性体质、经期不宜食用！小儿不可食用鱼胶，适量饮用汤和其他食材即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-11

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