狗狗菜谱:翡翠肉片汤
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说到菠菜,想必不少大朋友们会想到那个叼着烟斗的大力水手波比,虽然现实中的菠菜并没有那么神奇的效果,但也是不可多得的营养蔬菜呢。 菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷,及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分,能提供多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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菠菜切去根部,洗净后切成小段备用。猪肉,红蕃茄切丁。PS:蕃茄一定要选用熟透的红蕃茄。
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最后一步
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锅中加水煮沸后,投入菠菜、猪肉片、红蕃茄片,煮沸后,熄火放凉食用。
小贴士
加些盐或酱油等调味料,广大铲屎官们也可以吃啦,味道还是不错的哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-09
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