排骨薏米海参汤
下雨天身体不太舒服.这道汤是可以去湿.补肾.海参可是大补哦！
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步骤1/10
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排骨焯水去血末杂质
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步骤2/10
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薏米提前泡水2小时
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步骤3/10
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材料放炖盅里_放一片大料.没有也可以不放
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步骤4/10
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放高压锅里中小火20分钟不等，
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步骤5/10
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海参提前泡好
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步骤6/10
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切好备用
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步骤7/10
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炖好排骨的汤里放入海参_再继续炖2～5分钟
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步骤8/10
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中火炖几分钟左右！关火！
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步骤9/10
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放一点枸杞
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最后一步
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好了
海参我提前泡好几天的哦！过程网上查吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-06
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