现在人出于对工作压力很大，新陈代谢对身体也是个致命的伤害，其实自己本身是不太喜欢蜂蜜水。但是自从结识了与柠檬相配外，酸酸甜甜的味道还是很受自己追捧的！夏季来临，希望大家每天都能来一杯柠檬水，清凉一夏！✌
2克
2克
15克
83
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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这是用盐吧使劲搓，把柠檬皮上的蜜蜡去除后洗净的柠檬，其柠檬香味已经散发的浓郁！
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步骤2/7
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这是邻居家养的蜂蜜，纯蜂蜜哦，市面上很多的蜂蜜都有掺假行为，所以买蜂蜜一定要买纯蜂蜜！
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步骤3/7
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洗好的柠檬，切薄片，去籽！
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步骤4/7
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看个人准备的容器大小，将三枚切好的柠檬片，每片放进去的时候用勺子抹匀蜂蜜，每片每面都要抹匀！
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步骤5/7
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腌制了两三天的柠檬片，汁水很多，这样就可以泡水喝了，放杯子里一片柠檬，再加一勺蜜水，（想要甜一点的朋友可以稍微多加点蜜水）
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步骤6/7
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这样看来，是不是自己制作的柠檬水，既好喝也比市面上买的安全卫生好多，并且制作方法也很简单！
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最后一步
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柠檬水富含丰富的维生素，具有美容的功效，能防止和消除肤色暗沉，起到美白的作用，一样具有减肥的作用，并且柠檬能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死，但是有胃酸和胃溃疡患者不宜引用柠檬水！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-05
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