葛根红薯糖水
浏览 28941 · 收藏 148 · 学做 1
将做法保存到手机
怀孕的妈妈随着宝宝在子宫内的长大,bm越来越严重,有时蹲上几个钟都无法解决。不知道是不是经常吃这道糖水,自从我怀上宝宝那天起就没有发生bm。这道甜品富含维生素和矿物质,最重要是含粗纤维,能加快肠子蠕动。葛根清热解酒,适合内热的宝妈。红薯含丰富的维生素和矿物质,能补充人体所需的各种微量元素,还能补血。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
红薯,葛根削皮,切块。
-
步骤2/3
点击查看大图
锅里放入适量的水,先放葛根煮10分钟,然后加入红薯和冰糖,煮熟即可。
-
最后一步
点击查看大图
不喜欢太甜的可以少放糖,特别适合内热bm的宝妈食用
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-05
换个做法
葛根红薯糖水的相关分类
葛根红薯糖水的相关推荐
-
四物汤炖瘦肉
372454人看过 -
女性补气养血必喝的五红汤五红粥❗️月子汤❗️
1701316人看过 -
椰子鸡汤
1336732人看过 -
洋葱炒肉丝
17149565人看过 -
莲子百合银耳汤
24489人看过 -
增强体质,缓解便秘----燕麦栗子糊
475095人看过 -
#初春润燥正当时#牛奶山药羹
546929人看过 -
简易下饭菜:空心菜炒肉
26118人看过 -
紫薯银耳羹 | 日食记
480459人看过 -
懒人白馒头
12528人看过 -
粤菜-咸鱼茄子煲(附茄子不油腻的小窍门)
2844768人看过 -
蒜蓉烤生蚝
102576人看过