小麦胚芽贝果(紫糯米橄榄油版)
看见好友做的贝果,很是可爱就产生了用橄榄油做贝果,小麦胚芽可是好东西撒点好看又好吃,
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步骤1/17
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先放牛奶和橄榄油,再放入破壁机打好的紫糯米粉。
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步骤2/17
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放入高筋粉、糖、盐,最后是酵母
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步骤3/17
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揉面至可以拉出较薄的膜,扯开洞边缘光滑就可以了。
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步骤4/17
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醒面15分钟,盖上保鲜膜哦!
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步骤5/17
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分成12个小面团
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步骤6/17
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取一个其他盖上保鲜膜,把它擀成牛舌状。
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步骤7/17
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从下往上卷起捏紧接口处,右侧尾部用擀面杖擀成鱼尾状。
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步骤8/17
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用鱼尾包住左侧这头的面团,整理好放在裁减好的油纸上。
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步骤9/17
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全部整形好的放入烤盘
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步骤10/17
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烤箱发酵两倍大,大约四十分钟。根据季节时间自己把控。
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步骤11/17
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锅中放入一升水和50克白糖,烧开调小火。
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步骤12/17
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水一直保持微开的状态,拿起一个贝果胚正面先放入水(前面油纸都是裁好的,作用就是这里好拿不易把它捏坏。),一面半分钟后捞出放入烤盘,如果你用不粘烤盘可以不要油纸。
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步骤13/17
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在表面可以撒上小麦胚芽,也可以撒些芝麻。
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步骤14/17
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170度中层上下火,二十分钟左右。根据自己烤箱和贝果大小,适当调整温度和时间。
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步骤15/17
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这样的低热量下午茶,感觉怎么样呀!
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步骤16/17
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配杯清咖,
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最后一步
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再来张看看,有么有馋到哦!
方子量较大,做了12个贝果,你可以减半哦!喜欢甜食的可以自己增加糖量,我这个就一点点甜味哦!烤制时间根据大小和自己烤箱调整,不要死用方子。一次发酵的贝果相对二次发酵的面包,口感上更
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-04
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