少油版蛋黄南瓜
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喜欢各种南瓜,南瓜糊糊,南瓜粥,蒸南瓜.....自从年少时在杭州吃过蛋黄南瓜,一直念念不忘。不想吃太油腻,所以做个少油版本的。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
准备工作:挑选老南瓜,粉又甜的那种,去皮,切片;从咸鸭蛋取的咸蛋黄。
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步骤2/4
水煮开,放南瓜,煮3分钟,南瓜熟透。盛出待用。
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步骤3/4
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热锅,放油,放蛋黄,炒碎,起泡泡的时候放入南瓜,炒均匀,让每块南瓜尽量都沾上蛋黄。出锅。
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最后一步
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今天的午餐是: 洋葱炒肉,蛋黄南瓜,清炒茼蒿妙。
小贴士
如果蛋黄够咸,就可以不用家盐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-04
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