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芦蒿炒咸肉

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春天是南京人享受野菜的最佳时节,如菊花叶、芦蒿、马兰头等等,俗话说:南京一大怪,不爱荤菜爱野菜;可见咱南京人是多么喜欢吃野菜吧。其中芦蒿是咱南京的最具特色的野菜之一,在春季前后上市;分野生和大棚种殖两种;野生芦蒿为青中带紫色,长度较短、量少价高;而这种青芦蒿:则是为适应市民需求,采用大棚种殖的,味道虽不如野生的清香,但价格也相对便宜些,也是深受南京人喜爱呢,更是家家户户餐桌上的小宠儿,隔三差五地就会买上一斤,摘摘配着香干或是咸肉等炒炒,又脆又香又爽口~~~”
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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1、咸肉需根据自家口味,增减浸泡时间 2、芦蒿为草茎食物不易入味;事先用食盐腌制片刻,不仅易入味而且更为爽脆 3、炒制过程中可自家口味,食盐可放可不放 4、全程大火快炒,这样不仅保持绿色,也能保证爽脆的口感(收起)

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发布于 2016-04-03

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