扁豆炮仗子汤饭
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做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。从进入厨房的瞬间开始，我从不凑和做饭，瞧今天这个改良版的扁豆炮仗汤饭，超级有食欲又有营养，饭好身体才棒，这也是我家俩儿女长的高与结实的主要原因哦！好遗憾自己为何不是吃不胖的女神，每次只能瞅着自己做的过过眼瘾……其实，品位也是一种情趣，而食物跟爱一样温柔……
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
牛或羊肉，扁豆、青萝卜、土豆、葱姜蒜末、香菜（盐、花椒、胡椒、醋）
面粉
烹饪步骤
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步骤1/3
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和面及切做汤的配菜
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步骤2/3
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锅里放少许植物油，炒肉丁及青萝卜与土豆，放盐及花椒，生姜末与葱花末，入味盛出
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最后一步
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锅内加水烧开下面，然后加入炒好的料，出锅放少许醋盛碗后加入少许香菜与蒜末！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-02
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